Šaltoji graikiška avižų košė

Ingridientai:

 

1 stiklinė avižų dribsnių

1/2 stiklinės graikiško jogurto (tinka ir paprastas)

1 šaukštas medaus arba klevų sirupo

1/2 saujos riešutų, šviežių uogų ar vaisių

Gaminimas:

 

1. Avižinius dribsnius užpilkite natūraliu graikišku jogurtu. Palikite masę išbrinkti nakčiai šaldytuve.

 

2. Iš ryto košę permaišykite, įdėkite medaus ar šaukštelį klevų sirupo. Pagardinkite uogomis, riešutais, vaisiais.

 

Karštiems rytams patariama atvėsinti košę, sumaišius ją su trintu ledu. Ši šalta košė gali tapti ir puikiu desertu pavakariams.