50 g avižinių dribsnių
1 a. š. linų sėmenų
¼ a. š. malto cinamono
150 ml augalinio pieno
1 a. š. medaus
Kivis
Šiek tiek aviečių ir šilauogių (tinka šaldytos)
1 a. š. chia sėklų (tinka ir moliūgų sėklos)
1. Avižinius dribsnius sumaišyti su linų sėmenimis ir cinamonu, tuomet užpilti pienu.
2. Viską išmaišyti ir leisti šiek tiek pabrinkti.
3. Kol košė brinksta, papuošti pjaustytais kiviais, uogomis, užpilti šiek tiek medaus ir pabarstyti chia sėklų.